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BATIDO VITAMINICO DE AVENA Y FRUTOS ROJOS

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COP 0.00 

(1 porción)

20 grs de avena integral
60 ml de agua o más según consistencia deseada
vainilla liquida natural a gusto.
gotitas de stevia a gusto
80 gr de frutos rojos (puede ser arándanos, frambuesas, frutillas, moras, guindas)

En la licuadora poner el agua, avena, vainilla, stevia y frutos rojos. Licuar. Agregar más agua si no lo quires tan espeso.
*Si tienes indicado 40 gr. de avena necesitarás más (unos 120 ml) cantidad de agua, el resto igual.
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